Erkältung loswerden in 2 Tagen – Meine Strategie! | #091
Es ist so weit! Wir schreiben Donnerstag, den 24. August 2017. Lange habe ich mich auf diesen Moment gefreut. Ich habe so viele Wochen konsequent durchgearbeitet und jetzt werde ich…
Gibt es die eine perfekte Ernährungsweise? – mit Laura Merten von Satte Sache | #090
Gibt es die eine perfekte Ernährungsweise? Diese Frage habe ich Laura Merten vom Satte Sache Podcast im Interview gestellt. Die heute 25-jährige Ökotrophologin ist Autorin und betreibt einen Blog. Auf…
Ach sch**ss drauf! Ess ich halt, was mir schmeckt! | Wir klären Verwirrung in der Ernährung auf – mit Laura Merten von Satte Sache | #089
Manchmal hat man einfach keinen Bock mehr... All die Diäten, Ernährungsweisen und die Anstrengung sind einfach nur noch frustrierend. Ob lowcarb, vegane Ernährung oder Paleo, irgendwie funktioniert das alles nicht.…
Wo kann ich anfangen, wenn ich keine Ahnung von gesunder Ernährung habe? – mit Laura Merten von Satte Sache | #088
Das Thema Ernährung kann sehr verwirrend sein... Wo fange ich an, wenn ich eine gesunde Ernährung verstehen will? Heute habe ich die Ökotrophologin Laura Merten vom Satte Sache Podcast im…
GNBF 2019 – So war es auf der größten deutschen Natural-BB-Meisterschaft – mit Advanced Physique, Tim@Gym, Marc Hövelmeyer, Marc Drossel, Johannes Luckas & Brosep | #087
Die GNBF 2019 war die größte deutsche Bodybuilding-Meisterschaft bisher. Mit fast 300 Teilnehmern war es das größte Teilnehmerfeld, das es jemals auf der GNBF gab. Um die besten Momente und…
Gesunde Ernährung Plan – 3 schnelle Schritte zum optimalen Ernährungsplan
Bestimmt hast du auch diese Stimme im Hinterkopf, die dir ständig sagt: „Du musst dich gesünder ernähren!“ Sie tritt besonders nach dem nachmittäglichen Stück Kuchen oder nach der Kaffeerunde am…
Vermeide diese 5 Lebensmittel, um Übergewicht loszuwerden | #086
Vermeide diese 5 Lebensmittel, um dein Übergewicht loszuwerden. Ist es wirklich so einfach? Es ist sogar noch einfacher! Erfahre in dieser Podcast-Folge, was Abnehmen in Realität ausmacht. PODCAST-SHOWNOTES AUS DIESER…
Wer ist schuld an deinem Gewichtsproblem? – mit Persönlichkeits-Experte Marc Hövelmeyer | #085
Im letzten Teil der Interviewreihe mit Persönlichkeits-Experte Marc Hövelmeyer sprechen wir über die Schuldfrage. Wer ist schuld an deinem Gewichtsproblem? PODCAST-SHOWNOTES AUS DIESER FOLGE ÜBER ROBERT SIEGERS UND SEINE GÄSTE…
