Es ist 6:30 Uhr. Der Wecker klingelt. Du rollst die Augen, drehst dich wieder um. Gar keine Energie, um jetzt aufzustehen! Am liebsten würdest du einfach den ganzen Tag verschlafen.…
Der Grundstein für deinen Erfolg im Leben Wer nicht gesund ist, der ist nicht frei. Wer sein Leben über krank, körperlich oder geistig verwehrt oder eingeschränkt ist, der verschwendet seine…
Was ist der größte Vermögenswert, den du in deinem Leben anhäufen kannst? Ich gebe dir einen Tipp: Es ist nicht ein millionenschweres Unternehmen, der teuerste Sportwagen der Welt oder ein…
Hände desinfizieren oder waschen? Winterzeit ist Erkältungszeit. Du kennst das bestimmt. Um dich herum sind alle Menschen krank. Sie husten, schnupfen und pusten was das Zeug hält. So manch einer…
Es ist so weit! Wir schreiben Donnerstag, den 24. August 2017. Lange habe ich mich auf diesen Moment gefreut. Ich habe so viele Wochen konsequent durchgearbeitet und jetzt werde ich…
Gibt es die eine perfekte Ernährungsweise? Diese Frage habe ich Laura Merten vom Satte Sache Podcast im Interview gestellt. Die heute 25-jährige Ökotrophologin ist Autorin und betreibt einen Blog. Auf…
Manchmal hat man einfach keinen Bock mehr... All die Diäten, Ernährungsweisen und die Anstrengung sind einfach nur noch frustrierend. Ob lowcarb, vegane Ernährung oder Paleo, irgendwie funktioniert das alles nicht.…
Das Thema Ernährung kann sehr verwirrend sein... Wo fange ich an, wenn ich eine gesunde Ernährung verstehen will? Heute habe ich die Ökotrophologin Laura Merten vom Satte Sache Podcast im…
