078 – Was kannst Du tun, wenn Du nicht mehr abnimmst?
Bestimmt hast du schon zahlreiche Diäten ausprobiert. Sie waren mal mehr, mal weniger erfolgreich. Nun stagnierst du. Du nimmst einfach nicht weiter ab. Kennst du das? In der...
077 – Advanced Physique – So erkennst du hochwertige Informationsquellen für Ernährung & Fitness
Wo bekommst du hochwertige Informationsquellen für deine Ernährung her? Diese Frage beantworten wir heute gemeinsam mit Marvin Haupt von Advanced Physique. Eines schon einmal...
076 – Advanced Physique – Aufbau der perfekten Diät
Hast du dir auch schon immer die Frage gestellt, wie wirkliche Profis eine Diät planen? Was machen diese Leute anders, als jene, bei denen Diäten ständig scheitern? Heute habe...
075 – Advanced Physique – Professionelle Diätplanung | Dietbreaks sinnvoll?
Hast du dir auch schon immer die Frage gestellt, wie wirkliche Profis eine Diät planen? Was machen diese Leute anders, als jene, bei denen Diäten ständig scheitern? Heute habe...
074 – So esse ich, um meinen Stoffwechsel anzukurbeln!
Um das Thema Stoffwechselbeschleunigung ranken sich mit Sicherheit mindestens genauso viele Mythen, wie um alle anderen Ernährungsformen auch. In der heutigen Podcast-Folge...
073 – David Ziegler | Muss ich andere Menschen “retten”?
Für die heutige Episode des Change The System Podcasts habe ich mir noch einmal den jungen Trainer und Coach David Ziegler geschnappt. Gemeinsam sprechen wir darüber, ob wir...