IN DIESER FOLGE

Bereit für die letzte Diät Deines Lebens? Dann check den #Changethesystem-Podcast aus! Wer ist dieser Robert Siegers und worum geht es hier eigentlich in diesem Podcast? Das erfährst Du in der allerersten Podcast Folge vom #CHANGETHESYSTEM-Podcast!

CHANGETHESYSTEM-PODCAST
Herzlich Willkommen zum Change the System Podcast! Hier geht es um Ernährungssysteme. Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. Und Ich möchte Dir zeigen, wie Du Ernährungspsychologie für Dich nutzen kannst um erfolgreich Abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu vollziehen.

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