IN DIESER FOLGE

Du wolltest schon immer wissen, wie Du Deinen Traumkörper erreichst? Mein heutiger Interviewgast heißt Henri. Er ist 20 Jahre alt, Fitnessprofi und YouTuber. Heute sprechen wir darüber, wie Henri das Thema Ernährung für sich entdeckt hat und wie die Ernährung seinen heutigen Erfolg unterstützt.

CHANGETHESYSTEM-PODCAST
Herzlich Willkommen zum Change the System Podcast! Hier geht es um Ernährungssysteme. Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. Und Ich möchte Dir zeigen, wie Du Ernährungspsychologie für Dich nutzen kannst um erfolgreich Abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu vollziehen.

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