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Nach einer Diät wieder zum “gesunden” Essverhalten finden | Motivation und Zufriedenheit – mit Podcaster Marc Drossel | #026

Nach einer Diät wieder zum “gesunden” Essverhalten finden | Motivation und Zufriedenheit – mit Podcaster Marc Drossel | #026
Marc Drossel im changethesystem-podcast

Marc Drossel – Nach einer Diät wieder zum “gesunden” Essverhalten finden

Heute habe ich wieder einen Experten in der Show. Marc Drossel ist studierter Ernährungsberater und Wettkampfathlet. Zudem hat er auch seinen eigenen Podcast: Smart Fitness and Food Radio. In der zweiten Folge des Interviews sprechen wir darüber, wie man nach einer Diät wieder zu einem gesunden Essverhalten findet. Zudem thematisieren wir Zufriedenheit im Fitnesssport.

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Gemeinsam hinterfragen wir dein Ernährungssystem. 
Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? 
Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? 
Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter 
Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. 
Die im Intro und Outro genutzte Musik ist Apollo von Kyris.
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