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Welche Ernährungsform passt zu dir? | #030

Welche Ernährungsform passt zu dir? | #030
Robert Siegers - Changethesystem-Podcast

Welche Ernährungsform passt zu dir?

Vielleicht hast du schon einige Ernährungsformen ausprobiert. Ob Lowcarb, Paleo oder vegane Ernährung, es gibt heutzutage einige Möglichkeiten seine Ernährung zu gestalten. Doch wie merke ich eigentlich, ob eine Ernährungs- oder Diätform nicht für mich funktioniert? Woran du festmachen kannst, welche Ernährungsweise zu dir passt, das erfährst du in der heutigen Folge.

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ÜBER DEN CHANGETHESYSTEM-PODCAST 
Danke, dass du den Change the System Podcast unterstützt! 
Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen. :) 
Gemeinsam hinterfragen wir dein Ernährungssystem. 
Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? 
Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? 
Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter 
Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. 
Die im Intro und Outro genutzte Musik ist Apollo von Kyris.
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