„Wie kann ich endlich zunehmen?“ BITTE WAS?! Ja, es gibt tatsächlich Menschen, dazu zählte ich auch, die Probleme dabei haben zuzunehmen. Auch hier gibt es sinnvolle Diäten. In der heutigen Podcast-Folge möchte ich Dir die besten Empfehlungen und Essgewohnheiten für eine erfolgreiche Gewichtszunahme zeigen.

ÜBER ROBERT SIEGERS UND SEINE GÄSTE
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ÜBER DEN CHANGETHESYSTEM-PODCAST
Danke, dass Du den Change the System Podcast unterstützt! Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen. 🙂 Gemeinsam hinterfragen wir Dein Ernährungssystem. Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. Die im Intro und Outro genutzte Musik ist Apollo von Kyris.