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ERKÄLTUNG: Taugen Vit C, D, Zink & Co? Supplement-Datenlage | Gewohnheiten zur Vorbeugung | #054

ERKÄLTUNG: Taugen Vit C, D, Zink & Co? Supplement-Datenlage | Gewohnheiten zur Vorbeugung | #054
Dein Ernährungspodcast - Change The System

Na, auch schon wieder erkältet? Weshalb passiert mir das eigentlich immer? Sind wohl wieder alle krank… Doch weshalb werden wir eigentlich krank? Was kann man da machen? Heute schauen wir uns die Datenlage zu Vitamin C, D und Zink an. Zudem zeige ich Gewohnheiten auf, die Dir helfen können, Erkältungen vorzubeugen.

MEIN GESCHENK AN DICH: *anzeige
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BUCHEMPFEHLUNGEN *werbung
Hier geht’s zu Darm mit Charme
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STUDIEN AUS DIESER FOLGE

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5949172/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23775705
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30113569

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ÜBER DEN CHANGETHESYSTEM-PODCAST
Danke, dass Du den Change the System Podcast unterstützt! Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen. 🙂 Gemeinsam hinterfragen wir Dein Ernährungssystem. Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. Die im Intro und Outro genutzte Musik ist Apollo von Kyris.

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