BLUEPRINT ERNÄHRUNGSPLAN

Der BPE ist Dein intelligenter Ernährungsplan, mit dem Du jedes körperliche Ziel mit Genuss erreichst.

  • INDIVIDUELL

    Dein Blueprint-Ernährungsplan richtet sich nach Deinen persönlichen Zielen und Wünschen.

  • PERSÖNLICH

    Dein Blueprint-Ernährungsplan wird von einem ausgebildeten Ernährungs-Experten einzigartig auf Dich abgestimmt.

  • ABWECHSLUNGSREICHER GENUSS

    Dein Blueprint-Ernährungsplan bietet Dir ausgewogene, genussvolle Mahlzeiten, von Pizza, über Shakes bis hin zu gefülltem Ofengemüse.

  • FÜR DEIN ZIEL OPTIMIERT

    Dein Blueprint-Ernährungsplan hilft Dir bei Zielen aller Art, egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder einer ausgewogenen Ernährung.

  • INTELLIGENTE VERZEHRMENGEN

    Dein Blueprint-Ernährungsplan setzt auf alltägliche Verpackungsgrößen. So lassen sich Mahlzeiten einfach zubereiten und es entsteht wenig Abfall.

  • FÜR VEGETARIER GEEIGNET

    Dein Blueprint-Ernährungsplan bietet Dir auch vegetarische und vegane Variationen der Grundrezepte.

  • ANPASSBARE MAHLZEITEN

    Dein Blueprint-Ernährungsplan ist anpassbar! Dank dem Lebensmittelkatalog von BPE kannst Du viele Mahlzeitenkomponenten nach Belieben austauschen.

  • 23 GRUNDREZEPTE

    Dein Blueprint-Ernährungsplan beinhaltet 23 Basisrezepte, unter anderem Burger, Shakes, Kürbissuppe, Kartoffelgratin oder Snackteller.

BLUEPRINT ERNÄHRUNGS-PLAN

Der Blueprint-Ernährungplan ist der intelligente Kompromiss zwischen einer willkürlichen, ziellosen Ernährung und einer einseitigen anstrengenden Ernährung.

ECHTE ERFOLGSGESCHICHTEN LÜGEN NICHT

SVEN B.

Für mich ist die Ernährungsweise nach dem Blueprint-Ernährungsplan eine, die es so noch nicht gegeben hat. Ich habe viele klassische Diäten und Ernährungspläne angeschaut und teilweise auch angewendet und alle liefen nach dem gleichen Schema ab - es gibt eine Hand voll langweiliger Mahlzeiten, die nicht auf mich persönlich abgestimmt waren. Da Robert als Coach hinter dem Blueprint-Ernährungsplan persönlich steht, kann man in Absprache mit ihm selbst entscheiden, was man wann wie essen möchte. Zudem konnte ich alle Mahlzeitenkomponenten eigenständig nach Belieben verändern. Durch dieses einfache aber gut durchdachte Konzept, kann die Ernährung auf jede Lebensphase optimal angepasst werden und es vergeht das Gefühl der gezwungenen Ernährung, welches sonst gewöhnlicherweise bei Ernährungsplänen aufkommt!

LAURA H.

Der Blueprint-Ernährungsplan hat mir geholfen, meinem Ziel, "die maximale Fitness zu erreichen", ein großes Stück näher zu kommen. In Zukunft werde ich auch weiter mit dem Blueprint-Ernährungsplan arbeiten, um weiterhin meine sportliche Leistung zu maximieren. Jedoch ist nicht zu vergessen, dass auch der Sport in Kombination zum Ernährungsplan eine wichtige Rolle spielt. Darum bleibt dran und macht was für eure Fitness und Gesundheit, indem ihr auf Eure Ernährung achtet und regelmäßig Sport treibt!

ROBERT S.

Natürlich arbeite ich auch selbst mit dem Blueprint-Ernährungsplan. Für mich galt die diesjährige Fettreduktions-Diät als Testphase. Der Blueprint-Ernährungsplan hat das Ganze diesmal sehr leicht gemacht. Kein Kalorienzählen, kaum Abwiegen, meine Lieblingsmahlzeiten waren alle dabei und trotzdem konnte ich sportlich und körperlich das Maximum herausholen. Ich bin sehr zufrieden mit dem Produkt, es bietet mir den optimalen Kompromiss aus einem willkürlichen Essen nach Lust und Laune und einem strikten Essen mit viel Verzicht.

HIER erfährst Du mehr.

Blueprint-Ernährungsplan FAQ

  • q-iconWas bekomme ich beim BPE genau?

    Du bekommst einen kompletten Blueprint Ernährungsplan, der von einem ausgebildeten Ernährungs-Experten individuell auf Dich abgestimmt wird. Der Ernährungsplan enthält 23 Basisrezepte, die allesamt auf Dein Ziel angepasst werden. Jedes dieser Grundrezepte beinhaltet mehrere Variationen, zum Beispiel vegetarische oder vegane Varianten. Insgesamt erhälst Du somit einen Ernährungsplan mit 52  unterschiedlichen Mahlzeiten, aus denen Du wählen kannst. Zusätzlich erhälst Du Zugang zum Mitgliederbereich von BPE. Hier kannst Du den Lebensmittelkatalog einsehen, den ich für Dich vorbereitet habe. Dieser enthält über 200 eingetragene Lebensmittel, die Du für Deine Mahlzeiten verwenden kannst. Oben drauf erhälst Du 3 Monate lang E-Mail Support von mir, falls Du weitere Fragen zu Deiner Ernährung hast.

  • q-iconWas passiert nach dem Kauf?

    Um einen individuellen Ernährungsplan zu kreieren benötige ich einige Informationen. Nach dem Kauf wirst Du auf die Danke-Seite weitergeleitet, die ein Formular enthält mit Fragen, unter anderem zu Deinen körperlichen Daten und Deinen Essgewohnheiten. Sobald ich die benötigten Daten von Dir erhalten habe, fertige ich innerhalb von 2 bis 3 Arbeitstagen Deinen persönlichen Blueprint Ernährungsplan an. Diesen bekommst Du im Anschluss von mir per E-Mail zugeschickt. Deinen Benutzernamen und das Passwort, um über den Mitgliederbereich auf den Lebensmittelkatalog zuzugreifen, findest Du als Lizenzschlüssel in der Bestätigungsmail, die Du nach Abschluss des Kaufes erhälst.

  • q-iconWelche Zahlungsmethoden gibt es?

    Da ich meinen Ernährungsplan über den sicheren Online-Produktdienst digistore24 anbiete, kann ich Dir verschiedene Zahlungsmethoden zur Verfügung stellen.

    Die sicherste und einfachste Zahlungsmethode ist dabei Paypal. Bei dieser Zahlungsmethode kannst Du sogar als Gast zahlen. Du benötigst nur Deine Bankkarte. Zudem hast du die Möglichkeit die Sofortüberweisung, SEPA-Lastschrift, Überweisung oder Kreditkarte zu verwenden. Zu Bezahlung, klicke einfach auf KAUFEN und folge den Anweisungen.

  • q-iconWarum BPE?

    Im Gegensatz zu den meisten anderen Ernährungsplänen setzt der Blueprint Ernährungsplan auf die größtmögliche Vielfalt an Nahrungsmitteln, die nicht nur schmecken, sondern auch gleichzeitig Ernährungserfolg ermöglichen. Der Blueprint Ernährungsplan ist somit der angenehme Kompromiss zwischen einer undurchdachten, ziellosen und einer einseitigen, anstrengenden Ernährung.

  • q-iconWer steht hinter dem Produkt BPE?

    Robert Siegers ist Student der Ernährungswissenschaften an der Universität Bonn. Zudem ist er ausgebildet als staatlich geprüfter Fitnesstrainer B und A. Mehr Informationen erhälst du HIER.

    Nachdem ich mich jahrelang mit einseitigen, langweiligen Ernährungsplänen und anstrengendem Kalorienzählen herumgeschlagen habe, um meine Ernährung zu verbessern, habe ich mich entschlossen ein Produkt zu erschaffen, das dieses Problem löst. Über ein Jahr habe ich an der Entwicklung eines Ernährungskonzeptes gearbeitet. Die Anforderungen waren hoch: Es sollte ein abwechslungsreicher Ernährungsplan werden, der gleichzeitig genussvolle Mahlzeiten ermöglicht, die schnell und einfach zuzubereiten sind. Zudem wollte ich eine für einen Ernährungsplan ungewöhnliche hohe Flexibilität an Mahlzeiten und Lebensmitteln erzielen.

    Das Ergebnis ist der Blueprint Ernährungsplan, mit dem meine Klienten und ich mehr als zufrieden sind!

  • q-iconWas ist, wenn ich weitere Fragen habe?

    Bei weiteren Fragen sende eine E-Mail an info@robertsiegers.com. Ich beantworte Deine Nachricht persönlich sobald es mir möglich ist.