Du hättest Interesse an einer  #changethesystem-Academy?  Trag einfach Deinen Namen und Deine E-Mail ein und erfahre als Erster, wenn es losgeht!

Ja Robert, ich hätte Interesse an einer #changethesystem-Academy!

Eine Online-Academy aufzubauen, ist mit sehr viel Aufwand verbunden. Erst wenn es genug Interessenten gibt, lohnt es sich das Projekt anzufangen. Falls sich ausreichend Leute finden, wird die Academy einige Testdurchläufe benötigen. In diesen kannst Du mir als Tester helfen. Dabei bekommst Du schon vorab kostenlos Zugang zu vielen exklusiven Techniken und Inhalten. Gemeinsam können wir die bestmögliche Plattform entwickeln, damit Du und viele andere ihr Essverhalten so auslegen können, das sie den Rest ihres Lebens in einem gesunden Körper in Top-Form erleben.

Ich bin kein Spammer. Du erhälst nur eine E-Mail von mir, wenn es etwas Neues gibt! 🙂

Über die #changethesystem-Academy

"Ich habe Angst eine Pizza zu essen!", ein Satz, den ich von immer mehr Leuten höre. "Was darf ich eigentlich noch essen?", immer mehr Leute sind stark verunsichert, was ihre Ernährung und Gesundheit anbelangt. Die #changethesystem-Academy ist ein Projekt von Personaltrainer und Ernährungswissenschaftler Robert Siegers. Unsere Gesellschaft erzeugt immer mehr Anforderungen, beispielsweise perfekte Körper oder Perfektionismus. Diese wirken sich auf unser Essverhalten und die Gesundheit aus.

Besonders Ernährungspläne und Diäten schreiben dem Anwender vor, was er wann zu essen hat. Diese Herangehensweise führt jedoch, wenn überhaupt, zu kurzfristigem Erfolg. Zudem ist es eine enorme Stressbelastung, wenn wir nicht mehr so essen, wie unser Körper es gerne hätte. Studien zu Folge, müsste man für langfristige, nachhaltige Veränderungen des Essverhaltens, tiefsitzende Gewohnheiten und psychologische Einflüsse verändern. Aufbauend auf dieser Frage entwickle ich aktuell den Systemansatz, den ich derweil über den gleichnamigen #changethesystem-Podcast verbreite. Da dieser mittlerweile 1000+ Downloads erzielt hat, möchte ich den System-Ansatz mit einer größeren Community weiterentwickeln. Mit Hilfe dieses Projektes wollen wir dem Geheimnis hinter lebenslanger Motivation für einen gesunden, ästhetischen Körper auf die Spur kommen.

Sei dabei und werde Teil der  #changethesystem-Community!  Ich freue mich auf Deine Hilfe. 🙂