Glaubenssätze können deinen Ernährungserfolg verhindern!

Mit den falschen Glaubenssätzen stehst du dir und deinem Ernährungserfolg selbst im Weg. Doch was sind eigentlich Glaubenssätze und wie beeinflussen diese dein Verhalten? Das erkläre ich euch in der heutigen Folge.

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ÜBER DEN CHANGETHESYSTEM-PODCAST 
Danke, dass du den Change the System Podcast unterstützt! 
Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen. :) 
Gemeinsam hinterfragen wir dein Ernährungssystem. 
Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? 
Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? 
Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter 
Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. 
Die im Intro und Outro genutzte Musik ist Apollo von Kyris.