KALORIENZÄHLEN ist eine QUAL! – Hast du wieder mehr gegessen, als du wolltest? | #126

Kennst du dieses nagende Gefühl, wenn du mal wieder mehr Kalorien zur dir genommen hast, als du eigentlich wolltest? Manchmal bist du dann auch sauer auf dich selbst! Warum um alles in der Welt hast du dich schon wieder nicht daran halten können?

In der heutigen Folge spreche ich genau darüber und wann Kalorienzählen zur Qual wird.

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