Meinst du, man kann destruktive Verhaltensweisen wie das Rauchen in 5 Stunden über Bord werfen? Das geht! Heute habe ich die Diplom-Psychologin Bettina Löhr im Interview. Gemeinsam sprechen wir über gesundheitsschädliche Gewohnheiten wie Rauchen und Überessen und wie du sie loswirst!

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ÜBER DEN CHANGETHESYSTEM-PODCAST
Danke, dass Du den Change the System Podcast unterstützt! Über eine Bewertung würde ich mich riesig freuen. 🙂 Gemeinsam hinterfragen wir Dein Ernährungssystem. Wie können wir Essverhalten durchschauen und verstehen? Was sind Gewohnheiten und wie können wir sie verändern? Mein Name ist Robert Siegers. Ich bin ausgebildeter Fitnesstrainer und Student der Humanernährung. Die im Intro und Outro genutzte Musik ist Apollo von Kyris.

 


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