"Dieses Jahr ernähre ich mich gesünder und mache endlich mehr Sport!" Vielleicht kennst Du auch solche Vorsätze und hast bemerkt, dass sie selten eingehalten werden. Wie Du...
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IN DIESER FOLGE Heute habe ich Athanasios Nosopoulos alias Zeus in der Show. Zeus ist Kommunikationsdesigner und Coach für Körpersprache. Heute sprechen wir darüber, wie...
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IN DIESER FOLGE Ist andauernde Disziplin nötig, um abzunehmen oder die Ernährung umzustellen? Nein. Heute geht es darum, weshalb Disziplin eine Lüge ist und weshalb Du für...
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